Vitaminas

Vitamina B1 (tiamina): energia, sistema nervoso e álcool

Vitamina B1 (tiamina) para que serve? Benefícios para energia, sistema nervoso e indicação em etilistas.

4,3· 4 avaliações
5 min · Atualizado em 19/05/2026
Ilustração editorial — Vitamina B1 (tiamina): energia, sistema nervoso e álcool (Vitaminas)
Ilustração editorial — Vitamina B1 (tiamina): energia, sistema nervoso e álcool (Vitaminas)

A tiamina (B1) foi a primeira vitamina identificada e tem papel central no metabolismo energético, especialmente do sistema nervoso e cardíaco. É crítica em pacientes com alcoolismo crônico.

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Para que serve

  • Conversão de carboidratos em energia
  • Função do sistema nervoso central e periférico
  • Saúde cardíaca
  • Função muscular

Sintomas de deficiência

  • Cansaço e fraqueza
  • Formigamento e dormência (neuropatia)
  • Confusão mental
  • Insuficiência cardíaca (beribéri úmido)
  • Síndrome de Wernicke-Korsakoff (etilistas)

Quem tem mais risco

  • Etilistas crônicos
  • Pacientes em hemodiálise
  • Após cirurgia bariátrica
  • Hiperêmese gravídica
  • Idosos com dieta pobre

Dose recomendada

Adulto
  • 1,1-1,2 mg/dia
Etilista
  • 100 mg/dia (oral ou IM)
Wernicke
  • 500 mg IV 3x/dia por 2-3 dias, depois 250 mg/dia

Atenção

Etilistas com confusão mental aguda precisam de tiamina IV antes de glicose — administrar glicose antes pode precipitar Wernicke.

Conclusão

Tiamina é simples mas vital. Em pacientes de risco, a reposição é mandatória.

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Perguntas frequentes

+Etilista deve tomar?

Sim, sempre.

+Engorda?

Não.

+Tem nos alimentos?

Carne suína, cereais integrais, leguminosas.

+Pode na gravidez?

Sim, em dose adequada.

+Causa sono?

Não, pode aumentar disposição.

+Melhor horário?

Pela manhã.

+Crianças podem?

Sim, em dose pediátrica.

+Tem injetável?

Sim, em emergências e deficiências graves.

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Comentários reais

E
Eduardo P.
12/05/2026

Pós-bariátrica, tomo de rotina.

A
Anônimo
24/04/2026

Reduziu formigamento das pernas.

C
Cristina M.
07/04/2026

Médica indicou após hiperêmese.

A
André V.
21/03/2026

Em quem não tem deficiência, efeito é discreto.

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Revisado por especialista farmacêutico
Última atualização: 19/05/2026.
Referências
  • Anvisa — Bulário Eletrônico (bulas profissionais).
  • Goodman & Gilman — As Bases Farmacológicas da Terapêutica, 13ª ed.
  • UpToDate — Drug Information Monographs.
  • Sociedade Brasileira de Farmácia Clínica — Diretrizes de uso racional.